У більшості промислових паст містяться барвники, синтезовані з нафти, фтористий натрій, піноутворювачі (також використовуються в розчинниках і сильних миючих засобах) і десятки інших токсинів. Тому варто спробувати використовувати зубну пасту або зубний порошок, приготовані самостійно.
Компоненти, що використовуються для зубних паст і порошків
Кваси і імбир
Можна використовувати порошок, приготований таким чином. Взяти галун (10%) і імбир (90%). Змішати, потовкти і розтерти на порошок.
Сухе молоко
При карієсі бажано замінити зубний порошок або зубну пасту на сухе молоко. При чищенні зубів порошком сухого молока зникають кровоточивість ясен і запах з рота, різко сповільнюється утворення зубного каменю.
Сіль
У 1674 році голландський винахідник Антоній ван Левенгук скоїв одночасно два видатних відкриття. Він відкрив світ мікробів і спосіб знищення цього самого світу у власних ротах за допомогою солі. Одного разу під лінзою винайденого ним мікроскопа виявився змив з його власних зубів, що кишить маленькими істотами. Протерши зуби ганчірочкою з сіллю, на новому змиві мікробів він не виявив. Після цього він дав собі слово до кінця життя чистити зуби з сіллю. А прожив Левенгук 93 роки.
Корінь аїру
Для живлення і зміцнення ясен в порошок додають пропущений через кавомолку корінь аїру або кору дуба. Ці речовини до того ж допоможуть позбутися від кровоточивості ясен.
Шипшина (як полоскання)
У травник Людвіга Гребера є рецепт від 1563 по застосуванню шипшини в якості зубного порошку для зміцнення ясен. У Росії плоди шипшини (або, як його раніше називали, свороборніка) також здавна використовували для лікування та попередження кровоточивості ясен і як засіб для загоєння ран.
Яблуко та інші фрукти
Фруктові кислоти розм'якшують наліт, і він без зусиль знімається просто щіткою. Тому через 15 хвилин після фруктової трапези можна почистити зуби просто щіткою.
Мед
Якщо зуби темніють від порошків, потрібно змастити їх медом, а потім рослинним маслом.
Дуже корисно жувати мед у стільниках. Справа в тому, що в кришечках, якими бджоли закупорюють стільники, міститися багато дуже корисних речовин. Та й самому воску сот їх дуже багато, включаючи прополіс. Тому, жуючи мед у стільниках, можна лікувати зуби, ясна та й усю ротову порожнину.
Листя берези
Народний засіб з листя берези для відбілювання зубів: взяти свіже листя берези, нарізати їх дрібно-дрібно. Залити окропом, коли трохи подостинет процідити і цією водою, окремої щіткою почистити зуби. Робити так кожен день.
Пшеничні висівки
Російський курортолог XIX-початку XX століття М. Платний кращим засобом для чищення зубів вважав пшеничні висівки і застерігав від застосування з цією метою засобів, що містять кислоти і мило.
Біла глина, морська сіль, сода і різні настоянки і рослинні екстракти.
Порошки, що містять дані речовини рекомендуються людям, у яких рясно відкладається зубний камінь і зубний наліт.
Чищення зубів проводиться таким чином. Спочатку рот прополіскують водою кімнатної температури для того, щоб механічно, струменем води, змити скупчення слизу і залишків їжі. До склянці води рекомендується додати 1/4 чайної ложки питної соди (Natrium bicarbonicum) або їдальні солі (Natrium chloratum), щоб полегшити розчинення слизу. Потім зубну щітку змочують водою, струшують і занурюють в зубний порошок таким чином, щоб до кінчиків щетинок у всій поверхні щітки пристало невелику кількість порошку.
З метою виправлення неприємного для деяких смаку і запаху вологого крейди до зубного порошку додають невелику кількість якого-небудь ефірного масла, наприклад, м'ятного. Зубний порошок повинен бути рівномірно і досить ретельно подрібнений (pulvis subtilissimus).
Готові рецепти зубних паст і порошків
Зубний порошок з корицею і м'ятою
Ефірні олії м'яти перцевої і кориці заспокоюють зубний біль. Чистячи зуби цим порошком, потрібно приділяти особливу увагу жують поверхнях і ясен.
Інгредієнти:
- 200 г карбонату кальцію (крейди)
- 70 г питної соди
- 5 г солі
- 25 крапель ефірного масла перцевої м'яти
- 12 крапель ефірного масла кориці
Для приготування потрібні кавомолка або міксер, ложка і стерилізовані скляна банка з щільно прилягає кришкою.
1. Всі інгредієнти добре перемішати міксером або в кавомолці протягом 1 хвилини. Залишити порошок відстоятися.
2. Ложкою перекласти порошок в банку. Якщо банку весь час щільно закривати, то порошок збережеться довгий час.
Зубна паста «М'ятна Свіжість»
Цю пасту, яка чудово підійде і дорослим, і дітям, приготувати нескладно. За бажанням її можна зробити зеленуватою, додавши одну або дві краплі зеленого харчового барвника.
Інгредієнти:
- 100 г карбонату кальцію (крейди)
- 50 г питної соди
- 5 г солі
- 7 столових ложок гліцерину
- 3-4 крапель ефірного масла перцевої м'яти
Для приготування потрібні невелика керамічна або скляна миска, ложка і стерилізовані скляна банка з щільно прилягає кришкою.
1. Потовкти крейда, змішати з питною содою і сіллю в мисці і додати стільки гліцерину, щоб вийшла густа маса.
2. Добре перемішати і потім по краплі додати ефірну олію, щоб надати масі приємний запах. За бажанням можна додати 2 краплі зеленого харчового барвника.
3. Ложкою викласти масу в стерилізовані банки і поставити на полицю у ванній кімнаті. Після використання завжди щільно закривати банку кришкою, інакше зубна паста висохне і навіть може зіпсуватися.
Трав'яний ополіскувач для рота
Трави, що входять до складу ополіскувача, надовго збережуть у роті відчуття чистоти і свіжості.
Інгредієнти:
- 1 чайна ложка сухого шавлії
- 1 чайна ложка сухого розмарину
- 1 чайна ложка сухої м'яти перцевої
- 250 мл окропу
- 60 мл яблучного оцту
Будуть потрібні 2 миски, дрібне сито, паперовий фільтр і пляшка з притертою пробкою.
1. В одну миску покласти трави і залити окропом. Накрити і залишити на 20 хвилин.
2. Процідити настій через сито в іншу миску, відкинувши макухи.
3. Перелити в пляшку через фільтр. Додати оцет і струсити. Зберігати в прохолодному темному місці і використовувати протягом декількох днів. Перед вживанням збовтувати.
Баклажанна зубна паста
Запечений у духовці баклажан розім'яти до однорідної маси. Додати до кашки прокаленную морську сіль в рівній пропорції до ваги баклажана. Сіль добре чистить зуби, а що входять до баклажан речовини зміцнюють ясна.
Джерела:
- best-hand-made.net - стаття "Домашня косметика: натуральні зубні пасти і порошки своїми руками";
- mirjen.ru - стаття "Зубна паста своїми руками".