Догляд за шкірою восени
Як закріпити літні досягнення, не упустити осінні дари природи, поповнити запаси вітамінів і мікроелементів?
Володарі хронічних захворювань шкіри знають, що восени відбувається загострення багатьох з них, оскільки обмін речовин в шкірі порушується через зміну погодних умов і гормональних сезонних коливань. Звичайно ж, ці зміни виникають не відразу, а з накопиченням впливів на організм негативних факторів.
Восени варто звернути увагу на глибоко зволожуючі захисні креми, тільки тепер, на відміну від літнього періоду, фактор захисту повинен запобігати не тільки вплив УФ-випромінювання, скільки шкідливий вплив природних чинників: холодного вітру, знижених температур.
Одним з найпоширеніших помилок є те, що восени і взимку не можна використовувати зволожуючі креми. Однак правильне застосування цих препаратів захистить шкіру від нестачі вологи, а згодом від зневоднення і передчасного старіння на цьому негативному тлі. А саме глибоко зволожуючі креми варто застосовувати з ранку за 30-40 хвилин до виходу на вулицю. За цей час вони повністю вбираються в структуру шкіри. Крім того, легкий макіяж, який робить будь-яка жінка, мається на увазі нанесення тонального крему або пудри, також є захисним фактором від негоди.
У холодний період навіть жирна шкіра стає набагато суші, вимагає поліпшеного харчування і зволоження. Тому потрібно використовувати не тільки захисні засоби, а й більш поживні нічні креми для відновлення гідро-ліпідної плівки, яка забезпечує природний захист при зниженій температурі, і для живлення глибоких шарів шкіри, для запобігання зневоднювання.
Дуже важливо, щоб зволожуючі процедури в салоні поєднувалися з повноцінним доглядом в домашніх умовах - масками, сироватками, кремами, тоді дійсно вдасться добитися результату. Крім того, осінь - найвдаліший час для апаратних процедур: ультразвукового чищення шкіри, фонофорезу, ионофореза (вони дозволяють створити своєрідне "депо" поживних речовин в глибоких шарах епідермісу), мікрострумової терапії.
Виробляти процедури, які надають шкірі відлущувальну, детоксицирующее і ремінералізующєє дію, краще комплексно, в умовах салону краси: ніжний пілінг прибере лущення, масаж підвищить тонус, а маска, що діє за принципом сауни, активізує виведення токсинів і наситить мікроелементами.
, до очищує процедурам слід додати тонізуючі (кріопроцедури, обгортання з нанесенням спеціальної маски для тіла або мануальний масаж з кремом). Для їх проведення найкраще використовувати косметичні препарату, у складі яких є активні речовини з тонізуючим ефектом. Такими властивостями володіють морські водорості, ефірні масла (розмарин, кипарис, ялівець і сандал), рослинні екстракти (гінкго білоба, тигрова трава, женьшень, морква, хвощ, плющ) та інші.
Сучасна косметологія пропонує в даний час не просто зволожуючі або живильні креми для холодного періоду року, ці кошти поєднують в собі ще й функції захисту від будь-яких агресивних впливів. Захист ця забезпечується наявністю в складі кремів специфічних компонентів. Ось деякі з них, на які варто звернути увагу при покупці крему. Як правило, на упаковці вказано,
що крем захисний. Вкрай корисні складові ідеального «осіннього» крему:
термальна вода, що зміцнює і підтримує всі структури шкіри;
вітамінний коктейль;
рослинні екстракти, що містять природні комплекси антиоксидантів і зволожувачів;
колаген (морський або рослинний);
фітогормони (для зрілої шкіри);
захисні комплекси на основі природних мінералів для захисту від зовнішніх впливів.
Важливе зауваження: Складу крему не повинен бути перенасиченим, багатокомпонентний насичений склад не завжди необхідний, у щоденного крему повинен бути «вектор пріоритету»: у ранковому кремі - зволожуючий і захисний, у вечірньому - поживний, для маски - відновлює, для сироватки - зміцнює.
Тим, хто тривалий час буває на відкритому повітрі, рекомендується під час морозів змащувати обличчя сумішшю, яка не містить води, а краще гусячим жиром або внутрішнім свинячим салом. Для цього гусячий жир або нутряне свиняче сало нарізають дрібними шматочками, розплавляють на водяній бані, проціджують через марлю і зберігають у прохолодному місці. Жир буде краще зберігатися, якщо до нього додати цинкову мазь 4: 1.
Якщо після тривалого перебування на повітрі шкіра обличчя виявиться стягнутої і почне лущитися, прийшовши додому, потрібно зробити компрес або припарку. Для цього рушник або серветку змочують гарячою водою або відваром ромашки і м'яти і накладають на 2-3 хвилини на обличчя. Після цього добре зробити маску з яєчного жовтка, змішаного з 1 ч. Л. вітаміну А в маслі, касторовою, маслом і яким рослинним, взятими порівну. Через 15-20 хвилин маску змивають.
Восени шкіра стає грубіше, починається лущення. Вітер і перші холоди діють дратівливо на шкіру, "звикла" за літо до більш комфортним умовам. Кількість сального секрету значно зменшується, і шкірі явно не вистачає природної природного захисту. У цю пору року необхідно доповнити догляд масками, які підтримують захисні властивості шкіри, і відновлюють засобами, що стимулюють всі функції шкіри.
Незабаром шкірі знадобиться особливий зимовий догляд. У цей період особливу увагу також приділяється маскам, які підтримують захисні властивості шкіри. Восени головними завданнями косметичного догляду є відбілювання шкіри обличчя (надання жіночною білизни) і підготовка шкіри до зими. Це маски на основі . А також:
Лимонно-айвовий. Айву або лимон дрібно нарізають і заливають 1 склянкою горілки. Масі дають настоятися протягом 8-10 днів, потім проціджують. Отриманим настоєм просочують тонкий шар вати, накладають його на обличчя, за винятком очей, ніздрів і рота, на 15-20 хвилин. Маску не змивати. Застосовується як пом'якшувальна маска при жирній шкірі.Цибулева. Свіжий ріпчаста цибуля подрібнюють на тертці, кашку змішують в рівних пропорціях з вершками і збитим жовтком (при сухій і нормальній шкірі) і збитими білками (при жирній пористій шкірі). Витримують на шкірі 10-15 хвилин. На віки накладають примочку з настоєм ромашки. Другий варіант цибулевої маски - з суміші кашки цибулі з медом. Обидві цибульні маски попереджають появу зморшок, освіжають, тонізують, витаминизируют шкіру обличчя.Сирно-огіркова. 2 столові ложки сиру, 1 столову ложку молока, 1 чайну ложку соняшникової олії, подрібнений на крупній тертці огірок, трохи петрушки перемішують і додають дрібку солі. Приготовану кашку наносять на обличчя на 15-20 хвилин, змивають теплою водою, а потім обполіскують прохолодною. Маска добре тонізує шкіру.Огіркова маска. Натерти соковитий огірок. Кашку нанести тонким шаром на обличчя і шию. Така маска розгладжує, відбілює шкіру, звужує пори. Змішують і збивають до утворення піни 1 столову ложку огіркового соку, 1 столову ложку густих вершків і 20 крапель води. Потім накладають маску товстим шаром. Знімають маску теплим рушником і протирають обличчя рожевою водою. Застосовується при сухій і нормальній шкірі. Ця маска корисна для в'янучої шкіри.Ягідна. Беруть 1-2 чашки свіжого або замороженого соку полуниці або смородини, по 1 десертній ложці ланоліну і подрібнених до пудри вівсяних пластівців. Спочатку розчиняють ланолін на водяній бані, а потім додають пластівці. Збивають масу до однорідної суміші і, продовжуючи збивати, поступово додають сік. Застосовується при сухій і нормальній шкірі.
В осінній час при сухій шкірі, особливо після благотворного впливу природних факторів (ультрафіолетових променів, повітря, води і т.д.), показано застосування курсу . Обличчя і шия попередньо змащуються рослинним маслом (краще оливковою або соняшниковою). Маски застосовуються 2 рази на тиждень (всього 8-10 процедур на курс). При сухій і в'ялої шкірі цей курс масок буде хорошою підготовкою до зими.
Восени можна самостійно приготувати деякі настоянки, з яких пізніше роблять для очищення нормальної і жирної шкіри. До них можна віднести настойку на харчовому оцті:
по 2 ч. л. сухих пелюсток червоної троянди і квіток звіробою заливаємо 100 г 3% -ного харчового оцту. Протягом 10-12 днів наполягаємо в темному місці, зрідка помішуючи. Після фільтрування через подвійну марлю настоянка може довго зберігатися. Використовується вона таким чином: при нормальній шкірі обличчя на 100 г дистильованої води береться 1 ч. Л. настоянки та 5 г сорбіта- для жирної шкіри - 1-2 ч. л. настойки і 1-2 ч. л. гліцерину.
Огірковий лосьйон для жирної шкіри можна приготувати таким чином: 1/5 частина посуду заповнити горілкою, а решта 4/5 - кашкою з свіжих огірків, натертих на тертці разом із зеленою шкіркою. Після 8-10 днів настоювання в прохолодному місці рідку масу фільтрують через подвійну марлю без віджиму кашки. На 100 г лосьйону додається 1 десертна ложка гліцерину. Залежно від стану шкіри суміш можна розбавляти водою.
Овочі та фрукти - відмінна основа для Приготувати їх можна дуже швидко і відразу накласти на обличчя (на 15-20 хвилин). Будь шкіра - будь то жирна або суха - потребує догляду. Можна спробувати оздоровити її, використовуючи запропоновані рецепти.
Можна, наприклад, подрібнити будь-яку фруктову м'якоть ложкою і з'єднати її з йогуртом (краще натуральним несолодким).Або добре тонізує суху шкіру яблучна маска. Для цього необхідно натерти на дрібній тертці половину яблука, додати 1 ст. л. меду, 1 жовток, 1 ч. л. аскорбінової кислоти і 1 ч. л. рослинного масла. Все добре розтерти і нанести на шкіру обличчя на 15 хвилин, а потім змити холодною водою.А ось очищаюча маска з груші не тільки очистить шкіру, але водночас і підживити її. Для цього потрібно зварити 100 г промитого рису в несолоної воді до повного розварювання. Натерти на дрібній тертці 1 велику грушу. Злити воду, в якій варилася рис, змішайте кашу з грушевим пюре. Теплу маску накласти на 15 хвилин, а потім вимити обличчя прохолодною водою і протерти тоніком.Восени дуже добре робити і маску з виноградного соку. Вона діє так само, як маска з полуниці пізньою весною. Ця маска хороша ще й тим, що займає дуже мало часу, що дуже цінно для працюючих жінок.А ось ще один, більш простий, але також ефективний спосіб: прокинувшись, необхідно протерти обличчя тампоном з косметичним молочком, взяти 2-3 заморожені, але відталі з вечора ягоди, надкусити зубами шкірку і натирати соком обличчя і шию (соком можна змастити і повіки ). 15-20 хвилин спокійно займатися своїми ранковими справами, потім змити маску холодною водою, і процедура закінчена. Після такої маски шкіра стає атласною і гладкою. (Рецепти домашніх Маскоці) за літо і стала дуже роздратованою, то корисно спробувати приготувати овочеві маски, які чудово її заспокоять.
Наприклад, взяти 1 маленький кабачок, пропустити його через м'ясорубку, почекати, поки виділиться сік, і додати 1 яєчний жовток для посилення в'яжучих і дезінфікуючих властивостей. На очищене обличчя і шию покласти отриману масу товстим шаром, потримати 15 хвилин, потім змити прохолодною водою і протерти шкіру тоніком.Або інший ефективний рецепт овочевий маски, але тільки з баклажана: 1 невеликий баклажан пропустити через м'ясорубку і після того, як виділиться сік, додати 1 ч. Л. яблучного соку і гарненько перемішати. А далі спосіб застосування такий самий, як був описаний вище. Тільки після процедури накласти на обличчя живильний крем. Цю маску бажано робити 1 раз на тиждень на ніч, щоб вранці шкіра виглядала гладкою і молодшою. У будь-яку овочеву кашку можна додати картопляний крохмаль (до консистенції сметани) або яєчний жовток - теж буде непогано для шкіри.
Крім масок, для шкіри можна приготувати і вітамінні лосьйони. Наприклад, освіжаючий (з подрібненого шипшини або огірка): залити 100 г продукту склянкою горілки і дати настоятися. Не слід упускати таку можливість.
Будь-яку шкіру добре очищає і лосьйон з винограду. Слід розім'яти виноградини, через 2 години відцідити сік, а залишок віджати. Влити в банку 400 мл соку, змішати з 1-2 ст. л. меду, додати 1 ч. л. солі, знову процідити і влити в суміш 1 стакан горілки. Ваткою, змоченою цим лосьйоном, змащувати чисту шкіру обличчя і залишати, не витираючи, на 1-2 години. Процедуру цю можна робити в будь-який час. Термін зберігання лосьйону (у холодильнику) - 1 рік.
За цим же рецептом можна приготувати лосьйон з м'якоті кавуна. Якщо ж до кавунової додати огірковий сік і спирт в рівних частинах, то вийде кавуново-огірковий лосьйон, який можна використовувати для протирання шкіри при прищах.
Вітамінне «сировину» можна легко заготовити й на зиму: очистити овочі або фрукти від шкірки, подрібнити через сито або м'ясорубку, додати на 1 склянку суміші 1 ст. л. рослинного масла, потім розкласти в поліетиленові пакети і покласти в морозильник. Крижаними шматочками такої суміші можна протирати обличчя або використовувати запаси в якості компонентів для масок. Вирішити проблеми будь-якої шкіри легко можна і за допомогою косметичних коктейлів-масок: - 1 ст. л. сметани змішати з 1ст. л. подрібненої зелені петрушки, додайте 1 ч. л. рослинного масла і 10 крапель вітаміну А;
- накрити очі огірковими кружечками, жирні ділянки шкіри обличчя змастити соком свіжого винограду, сухі - м'якоттю персика, змішаної з рослинним маслом або зі сметаною. Цей «салат» добре підійде для змішаної шкіри;
- змішати зелень петрушки з кефіром і лимонним соком, додати в кашку крохмаль або висівки і обережно нанести на обличчя. Цей рецепт якнайкраще підійде для жирної шкіри;
- накласти на очищене обличчя тонкі смужки дині або динну кашку, протерту разом зі сливою і розбавлену рослинним маслом. Цей мус призначений для сухої шкіри.
Ці нехитрі косметичні процедури, засновані на натуральних вітамінах - овочах, фруктах, ягодах і травах, - допоможуть впоратися з наслідками пляжного сезону і підготують шкіру до майбутніх холодів, вітрам і морозу.
Трапляється, що навіть при несильному морозі який-небудь ділянку шкіри втрачає чутливість і біліє. Потрібно негайно розтерти його м'якою рукавичкою або шарфом. Будинки треба змастити пошкоджену ділянку камфорним спиртом або рослинним маслом. При почервоніння або саднах бажано обробити шкіру вітамінізованим риб'ячим жиром.
У разі обмороження можна прикласти до шкіри гарячий розім'яту картоплю, зварений в мундирі і загорнутий в марлю. Його тримають на обличчі до охолодження. Потім шкіру протирають розведеним лимонним соком або розчином яблучного оцту (2 ч. Л. На склянку води).
У яскравий сонячний день нерідко набрякають і запалюються повіки. У цих випадках необхідно промити повіки і очі теплим розчином борної кислоти (1/2 ч. Л. На склянку води). Або теплим настоєм чаю. А потім, злегка обсушити повіки, змастити їх краї гідрокортизонової маззю.
Використана інформація та корисні посилання:
Додатково від Генон: