Аллодоксофобія - грец. allos - інший, іной- doxa - думка, уявлення + фобія) - 1. нав'язливий страх висловлювати власну думку в присутності інших людей- 2. будь-який страх висловлювати власну думку, викликаний хворобливими причинами.
Дивний і дивний світ фобій приносить масу сюрпризів. Фахівці стверджують, що щорічно кількість фобічних страхів лише збільшується, поповнюючи і без того величезний список. Кожен черговий рік сучасний світ додає не менше двох десятків нових назв. Але й старий список фобій, який існує дуже давно, представляє часом дуже дивні страхи. Один з них називається аллодоксофобіей. При цьому тривожному розладі людина побоюється чужої думки. Як вважають вчені, це стан нерозривно пов'язане з ксенофобією. Якщо у співрозмовника інша думка, він також може бути негайно зарахований до категорії чужих, скинутий до рангу тварини, що дозволяє повністю не побоюватися його думки.
За прикладом більшості інших фобій, аллодоксофобія може мати три ступеня тяжкості. Перша ступінь, - це коли хворобливий стан створюється як відповідна реакція на думку іншої людини, яке протилежно думку хворого. Другий ступенем вважається, коли стан страху з'являється вже заздалегідь, людина лише готується щось сказати, і припускає, що у відповідь йому неодмінно заперечать.
Третьою ступенем вважається страх, який сковує хворого лише при думці про те, що йому можуть заперечити. Таке нерідко відбувається, коли бесіда має нейтральну тему. Відомо, що при домислювання у різних людей виникає різну думку, що цілком природно, тому що в кожного свої погляди на життя і певні події.
Хто схильний аллодоксофобіі
Особливий розвиток ця фобія отримала у сфері блогів. Таке хід подій цілком закономірний, оскільки самі по собі блоги увазі безпосереднє спілкування та обмін думками. Причому, однаково активно відбувається як знайомство з точкою зору інших людей, так і висловлювання власних доводів з певної тематики. Причому, в такому середовищі є значна штучне насичення величезною кількістю мненій.Особенность в тому, що при спілкуванні в реальному житті такий натиск інформації практично не зустрічається, тим більше з урахуванням того, що вона вкрай суперечлива поглядам. У кожної людини є своє коло близьких людей і однодумців, які володіють більш-менш однаковими принципами та поглядами, і мають схожі життєві позиції, звичаї, звички. Тому, визначені спірні моменти незначні. Людина перебуває в дуже зручною для себе комфортній зоні, і йому легко в такій обстановці, коли оточуючі в основному його підтримують, і в більшості випадків погоджуються з висновками.
Особливості поведінки при аллодоксобофобіі
Психологи стверджують, що аллодоксофобія, не дивлячись на чітко сформульовані ознаки, може проявити себе зовсім інакше в кожному індивідуальному випадку, так як першорядне значення при розвитку будь-якої фобії має особисте сприйняття ситуації людиною. У кожного свій особливий страх. Багато хто просто намагаються триматися подалі від таких ситуацій, де неодмінно виявляться один на один зі своєю фобією. Інші, навпаки, не хочуть коритися цьому неприємному стану, і ведуть активну боротьбу з фобією, а точніше, з об'єктом, її викликав.
Це означає, що страждає аллодоксофобіей людина може вчинити так - або він буде мовчати, коли йому суперечать, або стане агресивним по відношенню до опонента. Знову ж таки, якщо в якості прикладу брати інтернет, то нерідко в подібній ситуації можна отримати у відповідь на протилежну точку зору відверту нецензурну лайку та образи. Така ситуація нерідко стає потрясінням для психіки пересічної людини, і стороннє думка нерідко являє собою момент, який надає на психіку травмує ефект. Психологи вважають, що наявність подібного негативного досвіду деяким аллодоксофобам допомагає впоратися зі своєю боязню, а інших занурює в ще глибшу безодню фобіі.К того ж, кожна розсудлива людина знає, що в реальному житті бути грубим у прояві своїх думок недобре.
Якщо хтось дозволить собі по хамськи поводитися з співрозмовником, наносити образи, то можна отримати у відповідь ще більш негативні дії. Притому, що від такої людини можуть віддалитися навіть ті люди, які завжди з ним спілкувалися, але помітивши його неадекватність, віддали перевагу триматися подалі. У реальному житті людина не завжди може знайти собі співрозмовника, достатньою мірою буйного, а на просторах інтернету можна знайти гідного суперника, але при цьому не існує ризику фізичної розправи. А значить, можна повноцінно присвятити себе боротьбі з аллодоксофобіей.
Прояв захворювання
Відомо, при панічних розладах ознаки дуже схожі. Людина, схильна фобического страху, починає нервувати, у нього погіршується загальне самопочуття, може піднятися артеріальний тиск, виникає запаморочення. Відчуття страху наростає дуже швидко, коли хворий аллодоксофобіей відчуває негативне настрій співрозмовника, і заперечення сиплються на нього буквально одне за іншим.
Цікавий факт, що лікування від фобії не відбувається саме по собі, тому що боротьба з цим страхом не є постійною. Це приблизно на тому ж рівні по ефективності, як боротьба з перебігти дорогу чорною кішкою за допомогою плювків через плече. Тобто, людина намагається переконати себе, що якщо він відповість в грубій формі на протилежну думку, то це відразу змусить опонента прийняти іншу тактику в розмові, або хоча б, він просто відмовиться від спілкування.
Як лікується аллодоксофобія
Щоб позбавити людину від цієї фобії, психологи використовують цілий ряд методик, і в даному випадку, ефективні психотерапевтичні методи. Медикаментозне лікування використовується рідко, і вона призначається лише для зняття симптоматики. Гарне вплив роблять спеціальні прийоми релаксації, яким хворі вчаться на прийомі у лікаря. Величезну допомогу можуть надати близькі люди хворого, які в ході тривалих бесід можуть дуже повільно привчити його до дискусій і суперечок, і допоможуть без страху і агресії відстоювати свою особисту думку.