Генограма - це графічна запис інформації про сім'ю (класично і клінічно - у трьох поколіннях), її складання і дослідження є методом сімейної психотерапії.
Генограма - свого роду родовідне дерево, але з дещо іншою системою записів та іншими цілями. Чоловіки тут позначаються квадратами, жінки - колами. У цих кіл і квадратів відзначаються дати народження і смерті (якщо людина померла). Лініями між значками позначаються дати вступу в зареєстрований або незареєстрований шлюб, роз'їзд-розрив-розлучення. Характер відносин між тими чи іншими членами роду - близькі, конфліктні, суперечливі - також можна позначити лініями різних накреслень (подвійні, ламані та ін.). Як, втім, і причину конфлікту - наприклад, якщо подружжя конфліктують з-за конкретного своєї дитини.
На сайті бажаючі можуть знайти відомості про те, якими умовними позначеннями користуються при складанні генограмми. Таку схему на власний розсуд можна поповнювати самими різними даними. Як і вводити власні умовні значення.
Можна задатися метою дослідити, наприклад, сімейні хвороби, виявити, хоча б приблизно, якусь схильність членів роду до соматичних патологій. Тоді на схемі треба буде приводити опису зовнішності, відзначати алергії, серйозні хвороби, хронічні недуги, вроджені проблеми, особливості вагітностей, причини смертей. Така інформація, до речі, в інших ситуаціях буває життєво необхідна.
Відзначаючи, наприклад, наявність в роду патологій шлунково-кишкового тракту і співвідносячи з сімейними традиціями харчування, можна допомогти і собі, і сімейства в цілому. Припустимо, з'ясовуєте, що жінки роду традиційно страждають холециститами, чоловіки мруть від панкреатитів і раку підшлункової залози. І в той же час на власному досвіді знаєте, як ваші рідні та близькі люблять широкі гуляння з рясною жирної і гострою їжею.
Очевидно, що сімейне прокляття - холецистити-панкреатити - можна злегка відсунути від родичів, скоригувавши систему харчування не для конкретного дядька, тільки що переніс операцію, а для сімейства в цілому. Такий підхід корисний найбільше для прийдешніх поколінь - треба навчити онуків харчуватися правильно.
Можна поставити метою дослідження відносин всередині родини. Відзначивши на схемі розподіл ролей у родині з покоління в покоління (хто голова родини, хто добувач засобів до існування, хто розпоряджається бюджетом, хто утриманець), особливості темпераментів членів роду, або фобії, схильність до депресій, способи спілкування, взаємні симпатії чи антипатії, ви виявите цікаві закономірності - припустимо, схильність молодших дітей у сім'ї впадати в сезонну депресію. Або традиційну небалакучість старших в роду чоловіків - «патріархів».
Хороший матеріал для вивчення та введення в генограмму - сімейні традиції. Як шлюби укладати, як дітей вигодовувати і виховувати, як хворих лікувати, як чоловіка-дружину поважати, діда-бабу почитати ... Список сімейних свят, звичка вітати листівками або відсутність оної ... Професійні переваги, вміння-невміння робити кар'єру .. .
Користь збору таких відомостей очевидна. Зведення воєдино розрізнених даних - перший крок аналізу. А аналіз сам собою допоможе виявити критичні вузли і намітити шляхи до поліпшення проблемних ситуацій, якщо вони є.
Рекомендації для бажаючих зайнятися такими дослідженнями можна знайти в Інтернеті в достатку. Наприклад, на сайті можна знайти керівництво по складанню генограмму Олександра Требунского.
А тепер - про те, що робити з результатами дослідження. Можна видати за підсумками роботи книгу. У неї слід включити й широкого історичну довідку про родовід, і біографії окремих представників, і комплекс фотографій - які, на жаль, мають властивість вицвітати, ламатися, рватися - зникати. У цю книгу добре включити щоденники, якщо такі по ходу справи були виявлені. Прекрасно у виданні буде виглядати сімейна кулінарна книга і публікація літературних творів членів сімейства. Частково у виданні можуть бути присутніми і відомості, отримані при складанні генограмми. Хоча б - у формі застережень і побажань майбутнім членам родини.
Така книга може стати гідним завершенням дослідної роботи і прекрасним подарунком і родичам, і друзям родини. І - предметом жадання для вчених, що займаються вивченням історії повсякденності.
Джерела та додаткова інформація:
Додатково: