Що таке біг?

Біг - це одна з вроджених здібностей до прискореного пересуванню (локомоции) Людини або тварини в просторі- відрізняється наявністю, так званої, «фази польоту» (тіло людини або тварини то стикається з грунтом ногою (ногами), то летить у повітрі) і здійснюється в результаті складної координованої діяльності скелетних м'язів і кінцівок.