Афірмації - це позитивні твердження, що допомагають змінити образ думок і сформувати те майбутнє, до якого люди прагнуть. Проголошення аффирмаций є ефективним способом досягнення своєї мети, щастя, любові, внутрішньої гармонії, здоров'я і благополуччя.
Афірмації спрямовані на конкретний аспект людської свідомості і закладають нову програму, згідно з якою підсвідомість будує свою роботу і створює життєві ситуації, відповідні даної афірмації за змістом. Повторювати афірмації можна по черзі або окремо. Вважається, що найбільш гармонійним є повторення афірмації числом кратним трьом: 3, 6, 9, 12 і т.д.
Афірмації використовують:
щоб зруйнувати погані звички і створити хороші;щоб прискорювати просування цілей;щоб стати врівноваженим і спокійним;щоб жити життям, яким хочеться;щоб змінити все життя і т.д.Джерела і додатково по темі:
- тут можна знайти 6 ключових принципів аффирмаций і деякі приклади аффирмаций Луїзи Хей-
- про те як працюють аффірмаціі-
- езотеричні статті.