Нежить - це симптом простудних та інших захворювань, що виражається в запаленні слизових оболонок носа та розвитку їх набряку. Різко підвищується вироблення слизу, слиз перекриває носові ходи, і ми починаємо дихати ротом. У теж час, що збільшився обсяг слизу сприяє очищенню організму від токсинів. Тому нежить має ще й позитивний бік: сморкаясь, ми очищаємо додаткові пазухи носа від скупчується там слизу.
А чи потрібно взагалі лікувати нежить? Начебто і немає чого витрачатися на лікування нежиті - сам пройде через тиждень. Але так буває не завжди. Якщо імунітет ослаблений, нежить може перейти в хронічну форму, і тоді від нього буде майже нереально позбутися. Крім того, при нежиті запалення може перекинутися на гайморові пазухи (гайморит), на лобові пазухи або на середнє вухо. А це вже набагато більш серйозні захворювання.
Коли і як лікувати нежить?
Найлегше вилікувати нежить, коли він тільки-тільки починається. Ще навіть немає сопель, а просто болить голова, лоб і в носі «крутить». У цьому випадку доросла людина вже знає, що такі симптоми - ознаки насувається нежиті.
Що робити? Йти в аптеку і купувати противірусний препарат. Найпопулярніші противірусні ліки - Арбідол (подорожче) і Анаферон (дешевше). Якщо приймати Анаферон строго по інструкції (1 таблетка щопівгодини протягом 2 годин), симптоми нежитю пропадуть майже повністю в цей же день. Але прийом ліків припиняти не можна, вірус ще живий і цілком може відродитися. Противірусний засіб потрібно приймати протягом тижня, а в холодну пору року такі препарати можна пити дуже довго, від одного місяця, до трьох. Перевага Анаферона і подібних йому препаратів не тільки в тому, що вони пригнічують розвиток вірусу, але і стимулюють власні захисні сили організму.
Розвиток вірусу під час нежиті добре пригнічують фітонциди, що містяться в цибулі і часнику. При цьому не обов'язково тоннами поїдати лук, досить просто розрізати цибулину навпіл і як слід подихати над нею. У носі і горлі з'явиться печіння, це абсолютно нормальна реакція. Само собою, не забудьте заплющити очі під час цієї процедури. Дітям при нежиті можна зробити «намисто» із зубчиків часнику. Можна розкласти по кімнаті нарізаний лук. І тоді ваша цибульна інгаляція триватиме набагато довше. Те ж саме можна робити в якості профілактики нежитю та інших простудних захворювання. Єдине «але» - користуватися луком не завжди можливо, адже його специфічний запах багатьом неприємний.
Аерозолі від нежиті: користь і шкода
Лікарські засоби у формі аерозолів найчастіше мають судинозвужувальну дію. Після застосування аерозолю судини звужуються, набряк спадає і ніс прочищається від скопилася слизу. На кілька годин людина отримує можливість нормально дихати. Дуже велика спокуса скористатися препаратом знову ...
Але не варто захоплюватися аерозолями від нежиті, оскільки це має масу негативних наслідків. Якщо довго користуватися такими аерозолями, можна втратити нюх, може змінитися відчуття смаку. Слизова оболонка носа може почати постійно сохнути, а це нові проблеми, нове лікування ... Так що аерозоль - це екстрений засіб від нежиті і застосовувати його можна лише тоді, коли зовсім нестерпно себе почуваєте. Але не більше одного-двох разів на тиждень.
Народні засоби від нежитю
Замість аерозолю можна купити краплі від нежиті на основі натуральних олій. При нежиті добре допомагають краплі містять ялицеве або евкаліптова олія. Ці масла надають бактерицидний ефект, зменшується виділення слизу, полегшується дихання. Як один з варіантів лікування нежиті, можна зробити інгаляцію з смерековим маслом. Найпростіший спосіб - миска з окропом, в яку додано 3-5 крапель олії. Накриваємося рушником і дихаємо парою.
Під час нежитю також потрібно прогрівати ніс, це добре знімає набряк. Для цього можна взяти маленький мішечок (якщо немає мішечка, можна скористатися чистим дитячим носовичком), прожарюємо велику сіль на сухій сковороді. Мішечок з сіллю кладемо на перенісся і гріємо. Якщо не хочеться возитися з мішечком, можна прогрійте ніс вареним яйцем.
Не менш важливо під час нежиті знаходитися в теплі і не переохолоджуватися. Напевно багатьом відомо, що при появі нежиті корисно попарити ноги. Крім цього, можна приймати теплі ванни з морською сіллю, спати в шкарпетках, в які насипана суха гірчиця.
Серед інших народних засобів від нежиті - прогрівання грудей за допомогою картоплі. Робиться це так: варимо одну велику картоплину в мундирі, розрізаємо вздовж, кладемо на груди декілька шарів газети, потім гарячу картоплину, а зверху вкутуємо чимось теплим. У міру того, як картопля поступово остигає, виймаємо листи газети. Прогрівання буде довгим, не менше 20 хвилин.
Для підтримки імунних сил організму в боротьбі з нежиттю просто необхідний вітамін С. Як відомо, його дуже багато в цитрусових (лимоні, апельсині). Тому настійно рекомендується пити чай з лимоном (і якомога більше). Не варто забувати і про аскорбінову кислоту. Постійно в якості профілактики варто приймати знайомі ще з дитинства драже, а при високих навантаженнях, перевтомі, в предпростудном стані рекомендується використовувати таблетки по 0,5 г, доводячи добову аскорбінової кислоти дозу до 1-2 м
Додаткова інформація:
- - рекомендації з лікування нежиті.
- - лікування нежиті за допомогою трав.
- - лікуємо нежить народними засобами!
Додатково: