Криза середнього віку - синдром- період у житті, наступаючий зазвичай в середньому віці - проміжку між 30 і 40 роками, а коли в проміжку 35-45 років, у роки, в які людина має дуже великий запас знань, енергії, сили. У цей період людині здається, що все, що він зробив за цей час, було зроблено даремно, здоров'я ось-ось похитнеться, друзі, діти, рідні не розуміють, з роботою не ладиться або могло б бути все по-іншому.
Будь психотерапевт з більш-менш довгим стажем роботи може відповісти на питання, з якими проблемами найчастіше звертаються до нього клієнти. Як правило, це зради, розлучення, напруга в стосунках з дітьми та батьками, складності на роботі і навіть горезвісна «втрата сенсу життя». І найчастіше з такими проблемами звертаються люди у віці 30-45 років: начебто зрілі, успішні, що відбулися. Але, на жаль, мало хто знає, що нерідко всі вищенаведені скарги виявляються різними іпостасями одного явища, яке психологи називають «екзистенційним кризою», а журналісти - «кризою середнього віку».
Американські психологи охрестили цей синдром кризи середнього віку «бунтом сорокарічних». На жаль, цей синдром має масовий характер і не дивлячись на уявну простоту, дуже небезпечний. Іноді доходить до того, що криза середнього віку руйнує сім'ї, так як людина відчуває почуття непотрібності в житті і для оточуючих, і краху всього, що було їм створено. Людина раптом ні з того ні з сього йде від чоловіка (дружини), змінює роботу, обзаводиться ризикованими хобі, вчиняє інші різкі зміни в житті - але після цих змін, на жаль, щасливіше не стає. Тому що, як відомо, «сім разів відміряй - один відріж», а коли підступило відчуття кризи - тут вже багатьом не до ретельної примірки, на жаль. Люди намагаються вирватися з цього стану стрімголов, і наживають собі куди більші проблеми. Часто без медичної, психологічної допомоги в таких випадках не обійтися.
Криза середнього віку буває не тільки у чоловіків, а й у жінок.
Криза середнього віку може довести жінку до такого неприємного явища, як анорексія або булімія. Як стверджують медики, маніакальне прагнення схуднути охопило не тільки молоденьких дівчат, а й зрілих жінок.
Доктора стверджують, що найчастіше жінка в певний момент життя раптом ніби прокидається і розуміє, що її тіло вже не таке струнке, як раніше. У неї з'являється страх залишитися самотньою, так як глянцеві журнали і молодіжні телеканали пропагують зв'язок між особистим щастям і зовнішньою привабливістю. Більшість представниць прекрасної статі від таких думок приходять у відчай і перестають їсти, щоб «виправити становище». Отже, жертва кризи середнього віку починає активно відвідувати спортзал і сідає на жорстку дієту. У підсумку організм реагує на такі дії харчовими розладами.
Лікарі планують розробку нових методів лікування спеціально для зрілих жінок, тому що у них ситуація складніша, ніж у юних красунь, а психологічні проблеми - глибше. Це не підліткове прагнення стати найкрасивішою, а такі серйозні неприємності, як криза в сімейному житті або в професійній сфері.
Дорослих жінок з подібними порушеннями лікарі ділять на три групи. До першої належать ті, хто переніс захоплення худорбою в юності, тобто до 18 років, а потім не зміг позбутися згубних для організму наслідків гонки за модельної фігурою. У другу групу медики включають дам, які перестали правильно харчуватися і різко худнуть через проблеми в особистому житті або стресів на роботі. В останню групу, найменш чисельну, входять ті, хто вперше випробував труднощі з обміном речовин в зрілому віці.
Число пацієнток у всіх трьох групах постійно зростає. В одній з американських клінік підрахували, що з 2003 р кількість жінок старше 38 років з діагнозом «булімія» або «анорексія» збільшилася з 9 до 35%. Причиною цієї тенденції медики вважають стереотипи, що нав'язуються ЗМІ, постійний страх виявитися непотрібними, прагнення відповідати моді і виглядати не гірше молоденьких дівчаток, щоб носити такий самий одяг, як вони.
Джерела та додаткова інформація: