Хромотерапія - це безконтактний метод лікування світлом і кольором, ефективність якого науково доведена. Він заснований на тому, що світло, будучи електромагнітним випромінюванням, проникає через тканини і несе необхідну енергію. Всі кольори мають своє випромінювання, що несе ту чи іншу інформацію. Вплив відповідного кольору на певний внутрішній орган може бути цілюще. Хромотерапія застосовується для лікування не тільки фізичних, а й психічних захворювань і розладів. Цветоерапія може бути як фізичної, так і сугестивної.
Психологічно різні кольори діють на стан і внутрішній баланс кожної людини в будь-який момент: активності, релаксації, емоційної стабільності та ін. Тобто вони мають прямий вплив, яке може бути запрограмовано. Наукові дослідження останніх років показують, що фізично однаково впливають на всіх без винятку людей, незалежно від ставлення конкретного індивідуума до якого-небудь з них. Властивості конкретних квітів чудово відомі, і використовуючи їх окремо або разом, можна досягти чудових результатів.
Концепція кольору
Колір - це забарвлений світловий потік різної інтенсивності, а світло - це енергія. Вчені встановили, що під дією певних кольорів в організмі людини відбуваються фізіологічні зміни. Кольори можуть стимулювати, порушувати, придушувати, заспокоювати, підвищувати і придушувати апетит, створювати відчуття холоду або теплоти. Це явище називається «хромодинаміка». Стародавні цивілізації поклонялися сонцю - джерелу світла і кольору. Кольоротерапія налаштовує наш біологічний годинник, відновлює імунну, статеву, ендокринну і нервову системи.
Психологія кольору
Як вже говорилося, різні кольори роблять на нас різне дію. Наприклад, синій і блакитний знімають головний біль, червоний викликає підвищення тиску, проблеми з травленням знімає жовтий, зелений і синій. Жовтий також допомагає при лікуванні деяких психічних захворювань і розладів. Фіолетовий і пурпурний прийнято пов'язувати з головою і інтеллектом- червоний - із серцем, а жовтий, синій і зелений - з травними органами.
Кольори теплої колірної гамми - жовтий, червоний і оранжевий - традиційно асоціюють з теплом, сонцем і вогнем, а синій, блакитний, зелений і фіолетовий - з прохолодою листя, моря і неба. Теплі кольори пробуджують більш приємні асоціації, ніж холодні. Важливу роль в хромотерапии грають наші суб'єктивні психологічні реакції. Основні кольори співвідносяться з тілом, інтелектом, емоціями і збереженням гармонії між ними.
Психологічні властивості цих одинадцяти основних кольорів коротко описані нижче. Кожен з них має як позитивні, так і негативні властивості. Зверніть увагу, що ці властивості носять лише символічний характер.
Червоний символізує сміливість, відвагу, фізичну силу, активність, теплоту, енергію, стимуляцію, мужність і збудження. Негативні конотації: виклик, агресія, насильство.
Синій - колір інтелекту. Він символізує розум, спілкування, довіра, спокій, борг, раціоналізм і логіку. Негативні конотації: холодність, відсутність емоцій і закритість.
Жовтий - колір емоцій. Він використовується для позначення оптимізму, впевненості в собі, поваги, емоційної сили і творчих здібностей. Негативні характеристики жовтого: емоційна нестабільність, ірраціональність, страх, вразливість і тривога.
Зелений прийнято вважати кольором гармонії. Він вселяє гармонію, рівновагу і символізує любов до природи і світ, однак разом з тим позначає застій і відсутність розвитку.
Фіолетовий - колір духовності, що символізує духовний розвиток, провидницький дар, розкіш, правду і достовірність. Негативні конотації: замкнутість і придушення емоцій.
Помаранчевий колір символізує теплоту, безпеку, чуттєвість, пристрасть і достаток, а також фривольність, легковажність і незрілість.
Рожевий позначає фізичне спокій, жіночність, любов і сексуальний потяг. Негативні конотації: стримування почуттів, емоційна клаустрофобія і фізична слабкість
Сірий символізує і психологічну нейтральність, і невпевненість у собі, депресія і апатія.
Чорний - символ витонченості, гламуру, безпеки, емоційної безпеки і професіоналізму. Він також говорить про пригніченості, холодності, загрозі і депресії.
Білий символізує гігієну, стерильність, чистоту, ясність і простоту. З іншого боку, він позначає снобізм і нездатність до емоційної прихильності.
Коричневий - символ серйозності, теплоти, природи і матеріалізму. Також він позначає відсутність почуття гумору і приземленість.
Кольоротерапія
Кольоротерапія широко застосовується для вирішення як фізичних, так і емоційних проблем. Методи кольоротерапії: вплив колірними променями, масаж з використанням масел для кольоротерапії, розгляд і візуалізація квітів, і навіть вибір одягу певних кольорів і вживання в їжу продуктів специфічного забарвлення. У продажу можна знайти безліч засобів для кольоротерапії: масла, сіль для ванни, мило, карти для медитації і окуляри.
Масла для кольоротерапії
Масла для кольоротерапії нібито допомагають накопичувати «кольорову» енергію. Їх можна додавати у воду для купання разом з сіллю для ванни, використовувати для масажу або навіть як парфумів. У ці заряджені сонцем олії входять натуральні кольори різних частин фруктів і квітів, їх основа - масло жожоба, соняшника, а також сафлорова олія.
Сіль для ванни для кольоротерапії
Сіль для ванни для кольоротерапії містить натуральні морські солі, які чудово відкривають пори.
Сіль для ванни з терапевтичним ефектом допомагає розслабитися, відновлює і тонізує шкіру, а також прискорює загоєння ран.
Окуляри для кольоротерапії
Окуляри для кольоротерапії - легкі і стильні окуляри з кольоровими лінзами. Під дією денного світла колір активізується і потрапляє в організм безпосередньо - через очі.
Історія цветототерапіі
Як свідчить історія, зв'язок між світлом (кольором) і здоров'ям людини була встановлена ще багато століть тому. Протягом всієї історії колір відіграє найважливішу роль в лікуванні хвороб різного ступеня тяжкості. Ще в Давньому Єгипті, в храмах Геліополіса (міста Сонця), сила кольору використовувалася для зцілення. Ці храми були орієнтовані по Сонцю таким чином, що сонячне світло, проникаючи всередину, розпадався на сім кольорів райдужного спектра. І страждає недугою «купався» саме в тому кольорі, який міг йому допомогти. Тисячі людей щорічно оправлялись в паломництво до висячих Садам Семіраміди, одному з чудес світу, щоб скористатися цілющим ефектом квітів виростають там екзотичних рослин.
Індійські лікарі, практикуючі Аюрведу, вчили своїх послідовників, що кожній з семи чакр (енергетичних центрів на тілі людини) відповідає кожній певний колір. Чакри, в свою чергу, відповідають за певні органи, емоції та духовні аспекти. Кольоротерапія в її сучасному, відомому нам вигляді, зародилася і сформувалася в XVII столітті, коли відомий англійський філософ і математик сер Ісаак Ньютон провів ряд експериментів з призмою і продемонстрував, що світло являє собою сукупність кольорів видимого спектру.
Хромотерапія
Для лікування терапевт вибирає кольори, що підходять для усунення виявленої патології після трирівневої діагностики: анатомічної, енергетичної та психологічної. Існує два типи хромотерапії:
Люмінесцентна хромотерапия (светотерапия) - метод впливу кольоровими світловими променями, отриманими при проходженні білого світла через колірні фільтри. Люмінесцентна хромотерапия сприяє зменшенню травматичних болів, а також покращує пам'ять, знімає тривожність, стрес і депресію. При молекулярної хромотерапії використовуються хвилі такої ж довжини, що і при люмінесцентної хромотерапії, але колірні фільтри представлені в даному випадку не світлом, а речовиною. Молекулярна хромотерапия застосовується на двох рівнях: на шкірному рівні (нанесення мазей) і на оральному рівні (прийом рідини або гомеопатичних засобів).
Спостерігаючи за тим, які кольори викликають у людини позитивні емоції, а які - відторгнення, терапевт дізнається більше про психологічний стан пацієнта. Так, якщо пацієнт вибирає темні кольори, він потребує відпочинку і зняття стресу.
* Для лікування серйозних захворювань слід користуватися традиційними методами медицини, а не кольоротерапією.
* Хворим на епілепсію, проходять курс лікування, не рекомендується дивитися на миготливе світло.
* Якщо ви приймаєте ліки за призначенням лікаря, уважно прочитайте всю інформацію на упаковці, щоб переконатися в тому, що ліки не дає побічних ефектів при впливі на шкіру яскравого світла.
Показання до кольоротерапії
* Безсоння або хронічне недосипання. Хромотерапія застосовується для відновлення нормального режиму сну у людей, які не можуть спати ночами, а також у тих, хто прокидається рано вранці або вночі.
* Депресія, хронічна підвищена тривожність або стрес.
* Передменструальний синдром.
* Напади паніки.
* Розлади біоритмів у зв'язку з трансатлантичними перельотами.
* Розлади харчової поведінки - анорексія і булімія.
* Псоріаз.
* Сезонне афективний розлад (САР), викликане недоліком повного спектру випромінювання.
* УФ випромінювання (сонячні лампи) іноді допомагає нейтралізувати токсини в організмі.
* Опромінення крові УФ випромінюванням вбиває мікроби - віруси, бактерії, грибки, і нейтралізує токсини в організмі.
Хромотерапія і феншуй
Відповідно до принципів феншуй, колір безпосередньо впливає на самопочуття людини. Тому використовувані в феншуй кольору відповідають п'яти стихіям природи: землю символізує жовтий колір-вогонь - червоний-воду - черний- дерево - зелений- а металу відповідає білий. Ці кольори використовуються для приведення енергій в стан гармонії і стимуляції певних реакції організму.