Солярій (від лат. Solarius - "сонячний") - це обладнана відкрита площадка для проведення дозованих опромінень сонячними променями. В даний час російське слово «солярій» означає заклад, обладнане установками для засмаги, і відповідає англійському «tanning sаlоп» (від слова «tаn» - «загар»). Солярії бувають вертикальними і горизонтальними (тунельними), крім того, є солярії-крісла. У тунельних соляріях поєднуються лампи з а й в-випромінюванням, завдяки чому можна отримати золотистий відтінок шкіри, який буде триматися тривалий час.
Сучасні горизонтальні солярії обладнані системою охолодження та кондиціювання, а за допомогою панелі керування можна контролювати потужність ламп. Вертикальні солярії могутніше горизонтальних і більш гігієнічні, так як тіло не стикається з внутрішньою поверхнею установки. Перебувати у вертикальному солярії можна не більше 10 хв.
Загоряючи в солярії, не слід забувати про безпеку. Щоб отримати стійкий відтінок, треба відвідати солярій приблизно 10 разів з перервою хоча б в 1 день. Для підтримки кольору в солярії потрібно бувати 1-2 рази на тиждень. Однак все індивідуально і залежить від типу шкіри і переносимості засмаги. Якщо шкіра чутлива і схильна до обгорання, то процедура повинна проводитися обережно, а час перебування в солярії - бути мінімальним.
Для шкіри I типу засмага в солярії заборонений, так як є ризик не отримати його навіть після багаторазового відвідування закладу. Для шкіри II типу засмагати рекомендується спочатку по 3-5 хв, потім збільшити час до 7-10 хв, але не частіше 3 разів на тиждень. Після низки сеансів можна домогтися помірного засмаги. Для III типу шкіри рекомендується загоряти 15 хв з перервами в 1-2 дні. Після кількох сеансів (4-5) можна отримати хороший загар.
Солярій може бути корисний у наступних випадках:
- при захворюваннях серцево-судинної системи;
- при шкірних захворюваннях;
- при захворюваннях опорно-рухового апарату-
- при захворюваннях органів дихання.
Крім того, солярій рекомендується для підвищення і відновлення працездатності і профілактики ряду патологій. Під дією ультрафіолетових променів в організмі виробляється вітамін D, який потрібен для засвоєння кальцію і фосфору. УФ-промені активізують багато процесів в організмі (дихання, обмін речовин, кровообіг та ін.). Вони активізують захисні сили організму, особливо у весняний та осінній періоди, допомагають боротися з простудними захворюваннями.
Велику користь приносять УФ-промені при лікуванні шкірних захворювань (екземи, псоріазу, вугрової висипки і ін.). Засмага в солярії готує шкіру після зими до літнього сонця. Крім того, відвідування солярію рекомендується перед поїздкою до моря. У солярії УФ-промені більш м'які і немає променів типу С, які шкідливі для шкіри. І останнє: 20 хв, проведені в солярії, еквівалентні 2 год на пляжі.
Протипоказання до засмаги в солярії:
- прийом гормональних препаратів;
- гінекологічні захворювання;
- захворювання ендокринної системи;
- схильність до меланоми;
- хвороби, викликані порушенням механізму темновой репарації (відновлення) ДНК
- дефіцит вітаміну РР;
- пухлинні захворювання;
- вагітність.
Про що важливо пам'ятати, йдучи в солярій:
1. Дотримувати помірність. Прагнення до шоколадного загару може обернутися неприємностями зі здоров'ям. Опік, отриманий в солярії, дуже хворобливий і сприяє ранньому старінню шкіри.
2. Засмагати повністю без одягу можна тільки в горизонтальному солярії. Особливо необхідно берегти очі і груди, так як це найбільш чутливі місця. Частий загар без захисних окулярів може призвести до втрати зору.
3. Якщо потрібен загар тільки на відкритих частинах тіла, то підійде крісло-солярій для засмаги зони декольте, рук та обличчя. У цих соляріях використовуються лампи з а-випромінюванням, які сприяють появі швидкого засмаги, який, однак, протримається недовго.
4. Засмагати слід в одному салоні, де інструктор може скласти індивідуальний графік, який буде відповідати вашому типу шкіри.
Підготовка до солярію:
- перед сеансом необхідно видалити косметику. Потрібно зняти прикраси, особливо ті, які мають відбивну поверхню.
- перед відвідуванням солярію не можна проводити інших косметичних процедур, наприклад пілінг.
- необхідно слідувати індивідуальним графіком інсоляції.
- потрібно захистити волосся за допомогою шапочки.
- якщо в даний момент приймаються лікарські препарати, треба проконсультуватися у лікаря, так як деякі ліки можуть викликати гіперчутливість шкіри до ультрафіолету.
- побувавши в солярії, потрібно випити стакан морквяного або абрикосового соку.
- після відвідування солярію не слід засмагати на відкритому сонці.
- до відвідування солярію не можна приймати душ з використанням гелю або мила.
- неприпустимо використовувати засоби для засмаги на сонці. Дозволяються тільки ті, що призначені для засмаги в солярії.
Косметика для засмаги в солярії.
Штучне сонце солярію, відрізняється від природних сонячних променів, тому необов'язково користуватися захисними засобами, а от сам процес засмаги можна прискорити за допомогою додаткових засобів. Виділяють три види косметичних засобів, які призначені для засмаги в солярії:
1. Проявники підходять людям зі світлою шкірою. Вони сприяють початковому ступені засмаги, дозволяють побачити ефект, який забезпечується за рахунок концентрації вітаміну Е.
2. Активатори підсилюють загар, роблять його більш інтенсивними. Застосовують їх тоді, коли шкіра вже виглядає засмаглою, але хочеться зробити засмага більш глибоким.
3. Закріплювачі призначені для фіксації засмаги, крім того, вони пом'якшують і зволожують шкіру.