Як зберегти засмагу
З наближенням літа нарешті можна втілити свої мрії про красиве засмаглій шкірі, не вдаючись до послуг солярію. Тільки от проблема - засмага зникає так само легко, як і отримується. Так що краще заздалегідь вжити заходів для збереження симпатичною смуглявості.
Як довго пробуде загар на шкірі, багато в чому залежить від того, де і яким чином він був отриманий. Не випадково вважається, що «південний» засмага сходить швидше, ніж той, який був придбаний, наприклад, у Підмосков'ї. Це дійсно так, якщо мова йде про засмагу не в тіні, а під сонячними променями. Адже сонце жарких країн дуже агресивне. Незвична до нього шкіра сильно страждає від його променів, навіть якщо загоряти за всіма правилами - тільки в ранкові та вечірні години і застосовуючи сонцезахисні засоби. Шкіра, намагаючись скоріше відновитися, інтенсивно відлущує «згорілі» клітини, оновлюється, і засмага швидко сходить.
А ось загар, отриманий в тіні, зберігається довше, і шкірі він не завдає шкоди. Не треба забувати, що шкіра після засмаги зневоднена, і їй необхідне зволоження. Добре зволожена шкіра менше лущиться і краще тримає клітини, заповнені меланіном. Після душу або ванни обов'язково треба використовувати зволожуючі креми.
Засоби «після засмаги» покликані вирішити відразу два завдання - зволожити шкіру і закріпити засмагу. Вони містять антиоксиданти, які нейтралізують дію вільних радикалів і запобігають старінню шкіри, а також комплекс вітамінів, що допомагають зберегти засмагу. Найнеобхіднішим вітамінів в цей період є вітамін А. Тому можна допомогти вашій шкірі утримати загар, вживаючи продукти з високим вмістом цього вітаміну. Наприклад, яловичу печінку, молоко і яйця, абрикоси, шпинат і моркву. Необхідно врахувати, що вітамін А засвоюється тільки при наявності жирів, тому можна додавати в морквину сметану або рослинну олію.
У гонитві за засмагою не потрібно боятися часто приймати ванну. Якщо не відлущити верхній шар шкіри, засмага буде виглядати нерівним. Уникати слід тільки лазні і сауни, оскільки під впливом високих температур з організму виводиться велика кількість вологи, глибоко очищаються пори, і загар помітно блідне.
Необхідно уникати будь-яких відбілюючих процедур і засобів. Отбеливающими властивостями володіють, наприклад, огірок, лимон і молоко. Деяка декоративна косметика також має такі властивості, так що перш ніж наносити її на обличчя, уважно прочитайте все, що написано на упаковці.
Кілька народних рецептів допоможуть відтягнути час розставання із засмагою. Вмиватися треба не водою, а чаєм або кубиками льоду, приготованими з нього. В якості скрабу можна застосовувати кавову гущу. Це принесе подвійний ефект - крім збереження засмаги кава допоможе перемогти целюліт, так що можна сміливо використовувати його і на стегнах.
Ну а якщо після всіх цих хитрувань загар все-таки зник, то можна порадити тільки одне - кидати всі справи і відправлятися знову на пляж.
Джерело:
Додатково: